Wieviel Öl in GS 550 Katana Federgabel?

[Goran]

Hallo, wieveil und welches Gabelöl brauche ich in der Gabel bei einer GS 550 M Katana? Ich habe die Gabel zerlegt und lasse diese gerade pulverbeschichten. Neue Simmerringe hab ich schon. Ist es richtig das ich beim Tausch der Ringe erst die Tauchrohre montiere und dann die Siemerringe von oben? Kenne uch so nicht. Danke und Grüße